SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • [...] teraz chce zarzucic tescia i na koniec dobijam winstrol! a co do depo kumpel od ktorego mam zrodlo mowil ze to jeden z najsilniejszych w tej kolekcji i mi polecal a co o nim sadzisz??? a czy jest drogi........hmmmmmm 100 dalem za 10ml jak dla mnie to nie jest jakas zawrotna kwota bo za gainera na miesiac daje 160 dobrego wiec.... kwestia gustu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2007-02-18 13:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasciwie TKD, too.. przed treningiem spozywamy jedynie tluszcze + bialka, mamy niski glikogen, bardzo latwo wchodzimy w lipolize, dlatego tez do + w trakcie treningu spalamy tluszcz, po treningu ladujemy wegle z bialkami 2-3posilki z nadwyzka, wszystko powinno zostac znadkompensowane co daje nam spalanie tluszczu przed i robienien lbm po hehe

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19707 Data: 2007-02-18 17:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenabol

    Temat
    Doping

    witam wszystkich pakerow chcialem sie dowiedziec czegos wiecej o trenbolach wim ze sa 4 acetat enthate hex.(parabolan) i tri trenabol moje pytanie jest takie wiadomo ze wszystkie estry niemoga dzialac tak sam i prosil bym zebyscie mi napiali co jaki daje i jakie sa skutki uboczne dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2007-02-18 18:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenuje to 5 poprawnie czasem nie zrobi. A tych mało sprawnych fizycznie jest bardzo dużo. Ale w sumie to ich wybór.... Winne temu na pewno są szkoły. Bo na w-f sporo osób daje zwolnienia od mamy i od taty, a nauczyciele to akceptują. Jednak są szkoły gdzie na w-f chodzi 28/30 osób bo dwie naprawdę są chore. Sam chodziłem do takiej szkoły, i [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16995 Data: 2007-02-18 18:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZADNEJ, ani w szybkosci przyrostow czy tez w definicji.. muzyk jak czytam zdanie ze koles chwali sobie hmb, biorac jednoczesnie somke to... albo ze zawodnicy chwala sobie glute.. oni przy okazji wp*****jaja kilka g koksu eweek wiec z pewnoscia odczuwaja ze daje im cos gluta czy bcaa.. gluta moze i pomaga ale na przeziebienie jak pisal elite

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2007-02-18 18:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głównie najszerszy grzebietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj zrobiłem trening, który polecił mi Chomson, czuję zmęczenie, mam nadzieję, że będą zakwasy Innych na razie nie wykorzystałem, bo dopiero co przeczytałem, ale będę eksperymentował, co mi najlepiej wchodzi. Dzięki za podpowiedzi. Mam jeszcze pytania, czy jak podciągając się na drązku nachwytem szerokim w 3 seriach daję radę powtórzyć [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2007-02-18 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najszybszy izolat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale krecicie chlopaki - iso 100 t oczysty ihydrolizat - zreszta daje sie t oodczuc w smaku a co do wchlanialnosci - wph 30-60 minut - tak gdzies czytalem i mysle ze end

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2007-02-18 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co mi wiadomo tłuszcz spowalnia wchłanianie się składników odżywczych dlatego nie daje się go do potreningowego

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2007-02-19 00:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność na treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to lepiej za to cwiczy wieczorem niz rano. i ogolem to nie wiem co moze byc przyczyna tego ze jestes spiacy, mowie sa "proste" przyczyny takiego stanu jak niewyspanie, niskie cisnienie, i bardziej "skomplikowane" ktorymi sobie nie powinienes glowy zawracac pij moze kawe jakas godzine przed treningiem, zobaczysz czy cos daje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7912 Data: 2007-02-19 07:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] beda udka kuraka z ryzem. Jem o stalych godzinach, co 2 - 2,5 godziny, pod wieczor tylko staram sie nie jesc za duzo wegli albo i w 2 ostatnich posilkach wcael ich nie daje. Cykne jakies fotki bo aparat dzisiaj w domu. Aha, i nie rzezbilem sie nigdy, uroki bycia ekto... #################### No i po treningu, kurde ojciec znowu gdzies [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 09:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasciwie a robie lekko 90kg dochodzac z progresem do 115kg) 3. Wg mnie wszystkim ktorzy nie chca miec spuchnietej buzki a robia cykl na mecie polecam metke Indyjska... daje lepsze efekty w sile niz w macie a cialo tak niew puchnie jak po naszych europejskich!! 4. Co do zle uluzonego cyklona... wg mnie jest wszystko ok mam 8 strzalow deki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2007-02-19 09:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem, w usa to nawet badania robili że hmb daje TYLKO efekt placebo i absolutnie nie ma prawa działać. To jest właśnie lobbing, wpływ wielkich koncernów na sprzedaż supli poprzez jakieś badania z dupy wzięte. Media mają teraz tak silny wpływ, że jakby w tv powiedzieli żeby jeść g**** bo przedłuża życie to w***** frajerów by to zrobiło. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2007-02-19 10:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM alternatywne dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec czy dla roznych odmian ta zasada traci sens ? 3. Nie zadowolony z mono zakupilem TCM Olimpu (300kaps), tam rowniez jest napisane, zeby lykac 12-16kaps dziennie, co daje nawet 16g kreatyny - czy nie jest to marnotractwo ? 4. Co powiecie na takie dawkowanie TCM (aby ta puszka starczyla na cykl): W DT: 4kaps przed treningiem (4,4g krety) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-02-19 14:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada %)

    Temat
    Doping

    [...] pod sutkiem...tzn czuc lekki bol jak dotykam,swedzenia nie ma...ale zaczatek gino moze sie robi...a wiec czy ktos z Was leczyl takie poczatkowe objawy na cyklu czy odrazu schodziliscie z cyklu ? ...zmniejszam powoli dawke enana i juz zaraz bedzie 250mg tygodniowo...ari daje 1/4 tab ED...co radzicie ...zwiekszyc ari czy calkowicie zejsc z enana ??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2007-02-19 15:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM alternatywne dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] koniec nie wiem czy zauwazyles - 5 lat chodze na silke, ale mialem 3x6mies przerwe = 3,5 roku...z czego pol roku mozna wyeliminowac (choroby, wyjazdy, krotsze przerwy), co daje 3 lata. Generalnie to co chce powiedziec - nie powienies zniechecac osob, ale raczej je motywowac, bo tak jak napisalem wyzej - nawet machanie przez 5-10lat tym samym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-02-19 15:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze jest za skomplikowana , ale nie udalo ci sie obronic tezy ze moze byc tania... wyszlo ci 7 pln dziennie , wezmy teraz nie osobe 60 kg lecz 90kg to masz juz 10 zl , nie policzyles tez mieska a to liczac 200g dziennie np piersi daje ok 3 zl dziennie , czyli 13 pln teraz razy 30 i masz juz zaokraglajac 400 , teraz wez pod uwage srednie pensje...

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 17:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z otyłością

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kg) Ilość tłuszczu 70 (0,8g na kg) Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2042 1.Teraz jest wporzatku? 2. Jesli chodzi o 2 posilek to co moglbym zjesc w szkole? 3. Duzo daje ta omega3 i czy mi nie zaszkodzi? - nie wiem czy "inwestowac" 4. W ktorym posilku zarzywac omega3? 5. "do sniadan dorzucasz omega-3, witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2007-02-19 17:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z otyłością

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kanapki raczej odpadaja idealnie byloby, gdybys zjadl np. piers z kurczaka + duzo warzyw, lub po prostu salatke z tego- pokrojone mieso z warzywami z oliwa z oliwek 3. Duzo daje ta omega3 i czy mi nie zaszkodzi? - nie wiem czy "inwestowac" http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe%21%21%21-t164189.html 5. "do sniadan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2007-02-19 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna jak przyjmowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam takie pytanie wlasnie kupilem creatyne mega caps 1250 i mam takie pytanie moze mi ktos napisac jak dawkowac??i jeszcze creatyna co daje oprocz sily

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2007-02-20 11:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poseriowac klate ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym się tam na twoim miejscu nie brał 4 ćwiczeń… dublujesz nie potrzebnie wybierz szeroki albo wąski i szlus ! to naprawdę nie daje tyle co by się mogło wydawać… 11serii; 1 Wąskie wyciskanie 4 2 Skos hantelki z suspinacją 4 Poprawna suspinacja z wąskim dobrze pasuje 3 Rozpietki lub polecam linki 3 dobrze by się tu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-02-20 12:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)